Pollo a la mostaza


Cocinando Con Rafa: Pollo a la mostaza

Con la "racha cocinera" del peque estamos repasando los libros de recetas que tenemos, y en cuanto leyó mostaza... mamá esto para cenar... 
Mama.- pero si ibamos a cenar pizza. 
Chefito.- no mamá mejor el pollo es más sano y tiene proteínas

A veces es que "flipo" con él...


Ingredientes

500gr filetes de pechuga de pollo
4 cucharillas de mostaza
6 cucharadas nata
aceite oliva



Calienta el aceite en una sarten ( nosotros hemos utilizado una paellera electrica)
Saltea los filetes de pollo dejando que se doren un poco por cada lado, aparta y reserva

Baja el fuego, añade la nata y la mostaza, remueve, añade la nata, la mostaza remueve e incorpora de los filetes, deja hacer unos minutos y apaga.

Y listo!!



Patatas Riojanas





Cocinando Con Rafa.- Patatas Riojanas

Aunque hace calor, el cuchareo se apetece y gusta... Si no acabas cansado de las mismas comidas, así que vamos turnando. El truco, la preparamos un poco más temprano para que no estén demasiado calientes. Y si va acompañado de un gazpachito o un salmorejo... ya ni te cuento...

El peque menos que pelar las patatas, que le tuve que ayudar yo. Toda la receta la realizó solo. Así que a animar a los peques...

Ingredientes:

5 patatas grandes
4 trozos de chorizo
3 dientes de ajo
1 cucharadita pimentón dulce
perejil, aceite de oliva y sal.

Pela y casca las patatas en trozos, y ponlas en una cazuela, cubre con agua y añade el chorizo.

Mientras hierve, maza dos ajos, perejil y sal. y añádelo a la cazuela.
Cuece durante 30 minutos ( o cuando comience a estar las patatas tiernas)
En una sartén, saltea en aceite un diente de ajo y cuando comience a dorar, añádele el pimentón. Retira del fuego y añade a las patatas. Cuecelas un poco más hasta que esté en su punto.

y listo!!!!

Arroz con atún vamonos que nos vamos




Cocinando con Rafa.- 
Arroz con atún, vamonos que nos vamos

Así ha bautizado mi pequechef su receta, porque dice que es muy sencilla y rápida, jajaj. 
La verdad que sí. que es una receta muy básica, fácil de hacer y sin renunciar a comer sano. 
Te animas?

Ingredientes

Arroz para tres ( ahora los envases de arroz te indican por comensales)
1 cebolla grande
2 pimientos
2 zanahorias
Caldo verduras (cantidad según pida el arroz, parte de base 1 litro)
pelin pimentón dulce, aceite y sal.

Atún lata (escurrido) cantidades según al gusto.

Cortamos las verduras en dados.
En una sartén o paellera calienta el aceite y añade las verduras, saltea. Cuando estén sofritas añade el arroz, la sal y el pimentón. Saltea un poco y añade el caldo poco a poco según te vaya pidiendo el arroz. Y ve cocinando hasta que esté en su punto. 
Deja reposar un poco
Y emplata el arroz con el atún escurrido por encima. 


Y listo!!!!

Fideua marinera a mi manera



Hola..... hoy mi chefito (mi peque) y yo os traemos una fideua a nuestra manera. Es la primera vez que la hacemos, y hemos ido improvisando sobre la marcha.
Estamos participando en el reto de Aneto, #telamarineraaneto para probar un producto suyo de caldo marinero para paellas con sofrito. Deciros que una autentica delicia. Como teníamos pensado hacer una fideua pues pensamos que podríamos probar este caldo con este tipo de pasta, aunque Aneto tiene ya otro producto para las Fideua, pero como os he dicho improvisando....

El resultado extraordinario, nos ha encantado. creo que este caldo se va a convertir un imprescindible en casa.

También como maría cacharrillos que soy, he adquirido una paellera eléctrica, con la idea de llevármela a la playa. y... pues eso ese día estuvimos de estreno doble. Y vamos a repetir y mucho...

aqui el resultado.. ahhh y abajo del todo os dejamos un video compilando los directos de instagram que hicimos mientras lo elaborábamos.. 

Ingredientes

300gr Fideos fideua
1l paella caldo marinero con sofrito
2 chipirones limpios y cortados en tiras
6-8 gambones
aceite

Calentamos la paellera con el aceite, incorporamos los chipirones y los gambones y los sofreimos
Retiramos

Ponemos los fideos, sofreimos un poco y añadimos el caldo hasta cubrir
Según nos vaya pidiendo más caldo vamos añadiendo.
Cuando veamos que se va poniendo tiernos y hayamos añadido todo el caldo. Incorporamos los chipirones y los gambones, unos minutos más apagamos y retiramos.

Y listo!!!!!


Garbanzos con fideos y mejilones




Cocinando con Rafa.- Garbanzos con fideos y mejillones en thermomix 31

Bueno pues el pequeño chef sigue motivado así que seguimos aprovechando. Hoy nos ha preparado el almuerzo esta rica receta acompañada de salmorejo, que ya os pondremos la receta un poco más adelante.

Es una receta muy rápida, y haciendo "trampas" jajaj con thermomix, y tirando de algún producto preparado, como los garbanzos de bote. Pero hemos tenido una mañana ocupada de compras llenando la despensa y menesteres de la vida diaria. Asi que ideal para esos días que nos quedamos sin tiempo y hay que preparar algo rápido...

Ingredientes
1 bote garbanzos cocidos ya escurridos
1 cebolla
50gr aceite oliva
1 crda aceite de oliva
500gr caldo verduras ( o 1/2 litro de agua y una pastilla para caldo vegetal)
100gr fideos anchos
1 lata mejillones en escabeche

La cebolla cortada en cuartos, en el vaso.- 8sg V4
Añadimos el aceite y el pimentón.- 5 min, Temperatura Varoma V1
Añadimos el caldo.- 5 min, 100º giro a la izquierda, Velocidad de Cuchara
Incorporamos los garbanzos, los fideos, y los mejillones (con el caldo opcional). 6 min, 100º, giro a la izquierda, Velocidad cuchara

Y listo!!!!!!


Mobusi