Smoothie de fresa, pera y jengibre


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Bebida refrescante y muy depurativa, aconsejables para eliminar líquidos retenidos y bajar de peso sin perder energía. Pero claro no olvidemos una alimentación sana y ejercicio diario.

La piel de la pera concentra mucha arbutina, una sustancia diurética indicada para eliminar líquido y toxinas.

Ingredientes
6-8 fresas
2 peras
1 rodaja de jengibre fresco
1/2 vaso de zumo de manzana
hielo

Lava la pera, y bate todo junto.

Toma este zumo para merendar, estimula´ras el drenaje y evitaras la hinchazón de tobillos y piernas.

Mobusi