El jugo de la pera es un remedio frente a la garganta irritada.
Es una fruta rica en quercitina y taninos, de efecto anti inflamatorio.
Es una fruta rica en quercitina y taninos, de efecto anti inflamatorio.
Al añadirle el kiwi y pepino es una bebida que fortalece tus defensas y favorece el drenaje de la mucosidad
La vitamina C mejora la absorción de la quecitina. por eso es buena idea comibar la fruta rica en este compuesto como la pera o la piña con el kiwi o fruta cítrica.
Ingredientes
1 pera grande
2 kiwis
1/2 pepino
Lava la pera quitale el rabito, el corazón y trocea junto al pepino (ambos con piel)
Pela los kiwis
Pasa todos los ingredientes por la licuadora.
Tómalo a diario, a primera hora del día.
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